ハーブマジックの頭皮洗浄取り扱い
美容室、三重県津市丸之内の
コアフュール・リーのオーナー夫婦の
ブログです
漢方の頭皮洗浄、弱酸性美容法の
ベルジュバンスなど頭皮の健康を
一番に考える美容室です
頭皮頭髪に悩みのある方は
是非ご連絡下さい
当店は、貸切予約制です、
お一人だけの貸切なので
他のお客様にお話を聞かれたくない方
安心してご来店下さい
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漢方の頭皮洗浄、弱酸性美容法の
ベルジュバンスなど頭皮の健康を
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頭皮頭髪に悩みのある方は
是非ご連絡下さい
当店は、貸切予約制です、
お一人だけの貸切なので
他のお客様にお話を聞かれたくない方
安心してご来店下さい
本日のテーマ
体内水分量
赤ちゃんの水分量は約75%
成人男性約60～65%
成人女性約55%
肥満成人男性約50%
老人約50%
ここで注目なのは
肥満成人男性です
成人男性より約10%低いのです
何故でしょうね
人間の水分は何処に有るのでしょう
血液の中？
血液に含まれる水分は約4リットル
では
何処に水分が含まれてい？かというと
それは筋肉なのです
筋肉は70～80%が水分なのです
血液の中の水分の
4～5倍も含まれているのです
ぽっちゃりしている人は
水分が多そうなイメージがありませんか
しかし
脂肪にはほとんど水分が含まれていません
脂肪の中の水分量は10～30%なのです
高齢者になると筋肉量が減ってしまうので
必然的に水分量も減ってしまいます
そのうえに脂肪が増えると
さらに水分量が減ってしまうのです
身体の水分量を増やすには
脂肪を減らして
筋肉量を増やす
分かっているけど
難しい
高齢になればなるほど難しくなります
チョットした努力を
今から始めて下さい
自分のために
クリックして下さい
