５／１５

ぶたさんの、お食事（エサ）

朝（７時）
ミートソーススパゲティ
クリームチーズタルト　リンゴ入り（１／２個）
マンゴージュース
ブロッコリー
ポテトサラダ


昼（１２時半）
冷やし中華（ごまダレ）

マンゴープリン




夜（９時）
マグロのヅケ丼
アサリのお味噌汁
野菜サラダ
（梅ドレッシング）


本日の運動時間

ブルブル４０分
フラ１０分
骨盤１５分

本日の体重測定
あんまりにもぼぉ～っとしてて
朝、量るのを忘れてしもた。。。

５／１４

ぶたさんの、お食事（エサ）

朝（７時）

ももぱん



ミルクフレーキー



マンゴージュース
どでかシューマイ（１個）
たまねぎスライス
（ポン酢＆ラー油＆マヨネーズ）


昼（１２時半）
小岩井 しっかり摂れる濃い野菜
トマトミックスジュース


香味ゆず仕立ての冷製パスタ


ゆずの香りがするんで、とっても
涼しげなカンジの冷製パスタ。
ちょおウマかったんで、絶ぇ～対！リピするぅ。



夜（８時）
ご飯
アサリのお味噌汁
青じそチーズささみフライ（１個）
野菜サラダ
ポテトサラダ

本日の運動時間

ブルブル４０分
フラ１０分
骨盤１５分

本日の体重測定
65.6kg（朝食前）
しっかり数字に出てるぢゃん。
昨日の、

クォーターパウンダーチーズ。。。

５／１３

ぶたさんの、お食事（エサ）

朝（７時）
チョコボールパン（１個）
お赤飯
たまねぎとワカメのお味噌汁
蛸とすり身の磯辺揚げ（２個）
ひれかつ（１個）

昼（１時）
クォーターパウンダーチーズセット
フライドポテト
小岩井 しっかり摂れる濃い野菜
トマトミックスジュース

夜（９時）
ご飯
どでかシューマイ（２個）
タマネギスライス
（ポン酢＆ラー油）

本日の運動時間

ブルブル４０分弱
骨盤１５分

本日の体重測定
65.2kg（朝食前）