こんにちは！代官山美容室Red-uxくすはらです！
昨日からわたしファスティング(断食)準備に入っております！
いきなり何も食べないようにすると体がびっくりしてしまうので昨日と今日と2日間は朝は酵素ドリンクで昼、夜は専用のトマトリゾットを食べてます！
3日間断食コースをする予定で明日から断食に入ります！
今日も朝からくいっと酵素ドリンク飲んできました！
わたしはベリー系の酵素ドリンクにしたのですごく飲みやすいです！
ジンジャータイプも購入したので楽しみです！
ちなみにまだ準備期間なので食事を減らしただけなのですが、既に体重が0.8キロ減りました！
いかに今まで食欲のままにたべていたことか…。
でもファスティングはダイエットがメイン目的ではないので、これから日記に載せていきますのでお楽しみに…(-´∀`-)☆
松本さんは今日から断食スタート！！
２人にエサを与えないでくださいねー！笑
トップキュアリスト
楠原ひとみ
Red-ux代官山
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