服用記録サボってた(^^;悪い癖が･･･💦
【8日目】
体重：54.8kg(+1.0kg)
朝→サラダチキン
昼→ねぎ塩豚カルビ弁当
間食→お菓子ボリボリ･･･。
53kg台見えたと思ったら増えた／(^o^)＼
1kgとか誤差の範囲だけど一喜一憂してしまう。
【9日目】
体重：54.1kg(-0.7kg)
朝→キーマカレーホットサラダ
昼→豚丼
間食→ガトーショコラ
いつもだったら食堂の豚丼(結構ボリューミー)ペロリと完食できるのにリデュース効果？半分しか食べられなくて自分も周りもビックリ(^_^;)
【10日目】
体重：54.3kg(+0.2kg)
昼→グランガーリックペッパー、ポテトS、Qoo白ブドウMサイズ
間食→ポッキー 冬のくちどけ
健康診断で朝食食べられなかった反動でマック食べてしまった／(^o^)＼ジャンクフード好きすぎてつらい／(^o^)＼
去年の体重と比較して3kg太ってた･･･。リデュース服用前は今の体重+2kgだったから去年から5kgも太ってたのか(ﾟﾛﾟ)20代のうちに頑張って減量しよう(＞＜)