長い期間更新していないのにも関わらず、このブログに沢山の方が来てくださっている事、本当にありがとうございます
実は冬の間にリデュースを３０錠買い足しました笑
冬は動かないせいか、いや、本当の理由は食べ過ぎだとはわかっているのですが、４７キロ維持が当たり前のようななっていて、このままでは増えていく一方だと焦り、またリデュースを購入しました。
買ったお店は初代リデュース購入店。
今は毎日の服用はせず、やばいなと思ったら飲む、という形です。
その服用の仕方で４５キロ台後半～４６キロ台前半をキープしています。
たまにしか服用しませんが、飲むと「あ、手先ちょー冷たい！」と副作用を感じます。
重い副作用はなく、足、手先の冷え、口が渇くなどのものです。
暖かく感じるこの季節に一人で寒い寒いと言っています笑
リデュースブログをやっていたおかげで、ひどい副作用が出た話など、リデュースの怖い部分もわかっているつもりです。
なので、無理はせず、乱用もせず、また長く続けないようにするなどの服用をしていきたいと思います。
また気がむいた時にブログを更新する予定です。