ダメージから

スパーリング大会に

調子こいて参加したら

今流行りの

カーフキックの餌食にあい

足を負傷(涙)

やっと

動けるようになって

とりあえず走る。

何とか

キロ5分は切れた。

最近は

ある人を気にし過ぎて

タイムが速くなってるから

もう少し

ペースを落として

楽しく走ります。

古傷の

ふくらはぎを

傷めないように。

大阪市 東大阪市 ダイエット メタボ

キックボクシング レッドタイガージム

06-6971-1918