赤星が「3ない宣言」！！ 万全なケアで来季へ
練習しない、キャンプ行かない、イベント出ない－阪神赤星憲広外野手（29）が29日、来季に備えて体調を完全回復させるため「3ない宣言」した。11月の秋季練習（鳴尾浜）と秋季キャンプ（安芸）に参加しないほか、オフのイベント参加も極力控える。温泉にも通い、体調回復に努める方針。今季は急性胃腸炎や左ろっ骨の骨折など満身創痍の状態でプレーしてきた。慢性的な疲労を取り除き、万全なケアで来季に臨む考えだ。
猛虎ナインの中では闘争心では1、2を争う赤星が全力で休む考えを明らかにした。この日は健康診断のために鳴尾浜を訪れ、練習よりも休養ありき…とばかり、05年オフは体調回復に専念することを示した。
「今年はしっかりと休みますよ。鍛えないといけないけど、今年はケガもしたし、かばいながらやってきた。まずはケアですね」
6月15日の西武戦で左ろっ骨を骨折しながら、激痛を押して、145試合に出場。5年連続盗塁王を獲得したほか、阪神史上2位のシーズン190安打もマークした。だが慢性の疲労がたまったのも事実。来季に悪影響を及ぼさないためにも、先手を打つ。
毎年のオフは秋季練習や秋季キャンプなどで課題に取り組んでいた。だが今オフは秋季練習、秋季キャンプともに参加しない。「疲れは毎年蓄積している。完全に取り除きたい。（2月）キャンプでの『疲れ残り』をなくしたい」。早い時期からケアに専念することで、来春キャンプの猛練習にも耐えうる体調を取り戻す。
赤星君はしっかり休むことが必要でしょうね。
今年は5年間で一番厳しいシーズンだったでしょうし、
そのぶん休養も必要ですしね。
完全復活で、来季の大活躍を祈っておきます～
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