自炊日記と化している。笑


NO XXXXX ,NO LIFE.-120826_195134.jpg

案外ヘルシーなプレートになったよ。w



冬瓜見つけて買っちゃった!実家でよく食卓に上がるから好きなんだぁ。

冬瓜、シーチキン、調味料を、例の母ちゃん鍋へ。レンジにごー。(・ω・)
しただけなのに、
めっちゃおいし!冷蔵庫で冷やしておいてさっぱり~








さて。次は明日のお弁当は何にしようっていう話です。

今ある食材~。
長芋
大根
アスパラ
人参
キャベツ
玉ねぎ

トマト
豆腐

鶏肉

主食は米・麺類あり。


これで作れるもので何が食べたいでしょうかね。(。´~`).。oO