昨日は久しぶりに、疲れ果てて丸１日寝てました
夜コンビニに行くまで、一歩も外に出ませんでしたが、まあ暑い暑い
今日は早めにランニングと思って８時に出ましたが・・・・もちろん時既に遅し
暑すぎて走れません
３０分走ってあとは、歩きで２時間あまり
身体は多少締まってきましたが、体脂肪がネックになってる様です
熱中症の心配があるので、水泳に切り替えようかと考えてます
つい先日、会社の先輩が腸閉塞で入院しました
日頃の節制というのも仕事の内だと思いますし、
何より人生の楽しみが削られてしまうので、出来る事はやっていかいと
１月前はここでバーベキューをしてる人もいたんですが、こんなに伸びきって
雑草は逞しいです
家に帰ったら埼玉大会の決勝が始まりました
公立と私立の差が全国的に詰まっている気がしますが
心情的には、市立川越を応援してしまいます
終わったら、ゴルフの練習にいこうと思います