鬱病に負けちゃいそう

鬱の波は急にやってきます
昨日までは元気だったのに急に朝起きれなくなります
台風や低気圧が近づくとだいたい調子を崩します

何度も仕事は休まないと決意しても、心がくじけてしまいます。その繰り返しです。

理解を示してくれる人もきっと呆れているのではないかと思います。

私なんかいない方がいいのではと思います。

睡眠薬を大量に飲んで、深い眠りにつきたいと思います。

こうしてまた自分は鬱病なのだと自覚します。

今はただ願うばかりです。この波が早く去ってほしいと…