久しぶり！

昨日は５日ぶりにスポスパに行ってきました。

時間がない、忙しいを言い訳にしてたかな！？


それでも最近は体重増はあまりないみたい(^O^)



昨日は６０分の有酸素とアクア系レッスンを２本、特にアクアはだんだん動きを覚えてきたので、楽しく体を動かせます。


とは言っても、昨日はスポスパに行くまでかなりの葛藤がありました・・・


行ってしまえば、フロントのお姉さんが優しかったり、インストラクターのお姉さんは可愛いかったりと楽しいんだけど、行くまでが、誘惑に負けそうになることがあります(*_*)


ん～ちょっと弱気モード
(´Д`)


でもでも、頑張らないと・・・


今日も汗かいてくるぞ～