ハンドマッサージ

身体の状態を整えるために
手のつぼを刺激することをハンドマッサージといいます。

手にも足の裏と同様に、たくさんのつぼが集まっているため、
つぼをハンドマッサージで刺激することによって、
身体の調子を整えることが可能だと考えられているのです。

仕事や勉強の合い間など少しの空いた時間に
ハンドマッサージは、どこでも気軽に行うことができるため、
手のつぼをあらかじめ知っておけば便利です。

手のつぼの場所は、本やインターネットなどで
簡単に調べることができますよ。