前向きになれるリンパマッサージの簡単な説明

リンパマッサージの一番の効果は
ダイエット効果であると言えます。

また、むくみをとる効果もあるので
見た目からも痩せられます。

マッサージにより
リンパや血液の流れが改善されると体温が上昇し
基礎代謝が改善されます。

基礎代謝をあげることは
すなわち日々の消費エネルギーの増加に繋がり
ダイエット効果が向上します。

ちなみに、体温が1℃上昇毎の基礎代謝
上昇率は13％程であると言われています。

他にも、凝りを解消したり
ストレスを解消したり
肌が綺麗になったりして！？