リンパマッサージ「ボンバージュ」

リンパマッサージとは、
手でリンパをマッサージすることで
老廃物を排出する方法となっています。

また、リンパマッサージには
数種類ありますので、
やり方を覚えてみてはいかがでしょうか。

●リンパマッサージ「ボンバージュ」
リンパ液が溜まっている部分を
解消する方法であり、
リンパ節を指で数回押すようにします。

特に鎖骨に行うリンパマッサージに
効果的となっているため、
マッサージの始めに行うのが
良いといわれているのです。