195日目

■今日の一言

台風が過ぎたらいきなり冷え込んで風邪ひきそう

■今日の体重

■食事

朝　なし

昼　ご飯

      餃子6個

晩　カレー(ご飯少なめ

間食　今川焼き 青汁

■運動

散歩1時間