木漏れ日の射す森

健康やダイエットなどの私自身が
お取り寄せして試した商品を
紹介して行きたいと思います。


テーマ:
ε(●’-‘)з† 素麺流し器 or かき氷器どちらが欲しい?? †ε(‘-’●)з


私がそうめん流し器とかき氷器のどちらが欲しいかと聞かれたら

鮮やかなお手製かき氷が作れるかき氷器が欲しいですねラブラブ!


真夏のこの時期は道路やビルの至る所で打ち水が撒かれたり

ミストシャワーが降り注ぐアーチが出来たりと

町全体が清涼感に包まれて照りつく暑さも何処へやら音譜


喫茶店の軒先には赤く氷と書かれたのれんが垂れ下がり

シロップやら小豆に盛り飾られたかき氷の甘い誘惑があせる


目で楽しむだけで無く食感でも楽しめ

体の内側からも涼しくさせてくれるので一石二鳥かもにひひ


お店で食べるかき氷も色鮮やかで美味しいけれど

苺やブルーベリー等の果物でシロップを煮詰めて見たり

天然水で作った氷でお手製かき氷を作れば

美味しさも一段とアップするから楽しいよo(^▽^)o
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テーマ:
ε(●’-‘)з†.。*・非通知電話出る??・*。.†ε(‘-’●)з


私は固定電話でも携帯でも番号通知の表示が無い物は

掛けて来た相手が分からないので電話に出ませんね電話


昔も今もオレオレ詐欺がテレビを賑わす様になり

段々と手口も巧妙で警察・弁護士・被害者を装って

騙す相手の心理に入り込みお金を騙し取って行く始末・・。


日頃よく掛けている相手(知り合い・会社など)は

電話帳に登録して相手が分かる様にしてあるし

たとえ番号通知があったとしても公衆電話から

電話をして相手が誰なのかを確認する様にしているので

今の所は恐い思いや悔しい思いはせずに済んでいます音譜


今の世の中は個人情報保護法が制定されて

私達のプライバシーや個人情報が厳しく管理され

安心に暮らせる筈なのですが企業からの情報流出などで

怪しい勧誘やら通販の売り込みが掛かる様になり

企業に対する猜疑心すら芽生えるかも((o(-゛-;)


私も何時かは老いて騙される側にならないとは

絶対に言い切れないし高齢者にとって住み良い社会が

一日も早く確立される事を願うばかりです(°Д°;≡°Д°;)
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テーマ:
ε(●’-‘)з†.。*・貴方はバター派それともジャム派??・*。.†ε(‘-’●)з


私がロールパンやふっくらと焼いた食パンにぬって食べるならば

見た目の色鮮やかさと種類・豊富な味の有るジャムを

た~っぷりとぬって味わいながら食べたいですねラブラブ


休日で時間がある時と気が向いた時に台所へと向かい

色々なフルーツの皮や実を使ってジャムの作成に励んだり

出来上がったジャムを使ってジュースに仕上げて見たりと

楽しみながら実験・・いや調理していますΣ(・ω・ノ)ノ!


しかしながらスイーツ男子でもプロ並みの腕が有る訳でも無く

少しでも目を離した瞬間に煮詰めすぎて焦がしたり

果物の原形が崩れ過ぎて得たいの知れない物が出来たりと

失敗と奇跡が交互に押し寄せて来てドキドキかも音譜


スイーツバイキングや洒落たケーキ屋さんに出掛けると

透明ガラスの向こう側でパティシエさんが作成している姿が見え

注文したスイーツを運んで来られた時に教えを請う事も・・。


新たな発見や変化も有り疲れた時に優しく包み込んでくれる

甘いスイーツさんは無くては成らない癒しのサプリかもo(^▽^)o
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テーマ:
ε(●’-‘)з†.。*・ブログネタ:天気予報信じる??・*。.†ε(‘-’●)з


私が天気予報を信じるかと聞かれたら

機械任せの部分が多く信頼度が高く無いので

ほぼ自分の直感に頼る事が多いと思います雪


朝はお出掛けする前に空を見上げて

雲の数が多いか少ないかを観察したり

体感で蒸し蒸しとする湿度が高いか低いかを感じて

雨や雷などの突発的な襲撃を避ける様に

心掛けてはいます゚・゚*・(゚O゚(☆○=(`◇´*)o


地デジのデータ放送でも天気予報は分かるけど

雨の降水確率は当てにはならず

10%~20%では降らないと思い

傘を持たずに出掛けると激しい大雨だったり

40%~50%で雨が降ると思い

傘を持って出掛けると青空が見えたりで

予報の精度が早く向上しないものかと

考えさせられる様な毎日かも・・。


確かに大自然が引き起こす天変地異を

私たち人類が制御したり予報するなど

難しい面も多々あるのですが

最近の大地震や火山噴火などの予兆も

的確に分かる様にさえなれば

安心で安全な暮らしが過ごせるし

そんな時代の訪れが早く来る事を

願って止まない次第ですヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ









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テーマ:
ε(●’-‘)з† 家の中と外にいる時間どちらが長い?? †ε(‘-’●)з


家の中でくつろぐ時間と外で活動している時間の

どちらが長いかと言えば外にいる時間の方が長いです自転車


休みの日や時間がある時は美術館や水族館などの

テーマパークにぶらっとお出かけして見たり

デパートで催されている個展などを見るのが楽しいかもラブラブ


家の中でのんびりするのも嫌いでは無いのですが

1分1秒の時間が勿体無い様な気がするし

お出かけした先で色んなイベントに遭遇したりと

新たな発見もあるので捨てがたいですね音譜


最近はアスナル金山やロフトで新人アーティストの曲を聴きに

出没する事が多くなって来たりしてo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪
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テーマ:
スーパーとコンビニ、どっちによく行く?
ブログネタ:スーパーとコンビニ、どっちによく行く?
参加中


私がスーパーとコンビニのどちらに良く行くかと聞かれたら

安くて色々な物が揃うスーパーに自然と足が向きますね音譜


消費税が8%へと値上がりして百均の品物や

自販機のジュースでさえ値段が3円~10円アップし

迂闊にも手が出しづらくならこのご時勢・・。


我が家の近くにはコンビニが多く有り急ぎ欲しい物が有る時には

便利なのですが何気に値段が高くて少し出費が気になるし

毎月の家計のやり繰りが大変ですねΣ(・ω・ノ)ノ!


最近では激安のスーパーを探して買い物に行くので出費が少なく

250円弁当の種類と量が多くてお腹も満たせるので幸せだし

48円のスイーツさん達に出会えたら夢心地かもねラブラブ


まだこの8%の先には10%の消費税が忍び寄って来ており

生活の水準は豊かには成り難いですが生活の知恵を駆使して

楽しく荒波を乗り切って行きたい物ですね(≡^∇^≡)
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テーマ:
魔法・権力・勇気・情熱・幸せ・愛・・・。


古くからヨーロッパ地方でチョコレートは

「力と勇気の源」・「愛のほれ薬」などと姿を変え

人間の歴史と共に歩んできた特別な意味を持つ食べ物でしたチョコレート


甘く親しみやすい食べ物として登場してから500年。


これほどまでに人々に長く愛され続け

人生の力の源となった食べ物は他にはないでしょうラブラブ


しかしチョコレートは高カロリーで肥満や虫歯の原因になって

体に良くないのではとあなたは思っていませんか・・。





それは大きな間違いでチョコレートの原材料である

「カカオ」の中には動脈硬化を防ぐカカオポリフェノールや

鉄分・カルシウム・食物繊維などの体に良く

元気の源になる成分が数多く含まれているのですO(≧▽≦)O


さらにはカカオの含まれている量が70%以上と高く

質の良いチョコレートを1日3回に分けて

食事の前に食べる事により太る心配もないのです・・。





無理をして甘い物を口にせずイライラするよりも

美味しい良質のチョコを1カケラ(だいたい50gほど)を

食べる事によってお口も心も癒されます音譜


あなたも若返りとスレンダーな体型を目指して

チョコを美味しくいただきましょうねo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪
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テーマ:
世界で一番たくさん生産されている

赤くぷりっぷりっ!!としたみずみずしいトマト・・。


切って冷やしトマトにしたりプチトマトのように

丸ごと食べたりと生で食べることが多いのですが

トマトは健康面・栄養面からも熱い視線を集めつつありますラブラブ


ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれており

トマト栄養素の中でも特に注目されているのが

赤い色素を持っている「リコピン」。


近年この「リコピン」にがんや動脈硬化などの

生活習慣病の原因にもなる活性酸素を取り除く効果が

あることがわかったのですΣ(・ω・ノ)ノ!





その効果はベータカロチンの2倍以上で

「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざ通り

トマトは健康な体を作ってくれるミラクル野菜だったのです音譜


そしてトマトは100グラムあたりわずか16キロカロリーと

カロリーオーバーの心配もなく空腹感を満たすことが出来るので

まさにオススメのスーパー野菜といえますねo(〃^▽^〃)o


トマトの温かみのある赤い色素には食卓を華やかにし

食欲を増進させて食事を楽しくさせてくれる

メンタル効果もあるのでダブルでお得かも・・・。





お口にジュワ~とジューシーな果汁感覚がたまらないっドキドキ


自然な甘さの後味が長く残るのが特徴ですо(ж>▽<)y ☆


太陽のような明るさをもつ素敵なトマトたちに

あなたも出会って見ませんかo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪

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テーマ:
昔から冬至にかぼちゃを食べる習慣は有名ですが

これはビタミンが豊富で保存が効き長持ちする

かぼちゃを摂る事で風邪を引かず寒い冬を

健康的に過ごす為の先人の知恵と言えます音譜


野菜の中でも栄養価の高いかぼちゃですが

その中でも西洋かぼちゃは日本かぼちゃよりも

高い栄養を含む優れ物でもあります(≧▽≦)


北海道富良野産 白い南瓜(かぼちゃ)雪化粧(ゆきげしょう)


¥396
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見分け方は表面がデコボコしており小ぶりで

中身が白っぽいのが日本かぼちゃで

水分を多く含み表面がなめらかで黄色が濃いものが

西洋かぼちゃで糖質が多く甘みがありますラブラブ


黄色い部分にたっぷりと含まれているカロチンは

過酸化脂質の防止や皮膚の免疫向上に役立ちます。


また肌荒れに効果的なビタミンB1・B2や

他にもビタミンC・Eも含まれており

ビタミンEの含有量は野菜の中でも

最高で血行を促進し老化物質の活性酸素を抑え

敏感肌の悪化を防ぐ働きが大変に優れているのです合格


北海道富良野産の甘い南瓜(かぼちゃ) 栗ゆたか


¥4,320
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欧州では腫れ物や化膿を治してくれる

民間薬としても用いられているかぼちゃ。


日々の食卓に欠かせない美味しいかぼちゃを食べて

体の中からきれいになりましょうねo(〃^▽^〃)o
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