私の思うソウルメイトについて

感情を開放して自分を認める

気楽なヒーラー　あざみです

最近なんかこれ伝えよう！

って言うのが出てきてたりする

今回はソウルメイトのお話

自分のなかでのソウルメイトの認識って

何か良く出くわす人とか

何かスゴい気の合う人って

そういう認識でしかないのね

で、私のパートナーが

ディバインライフソウルメイトらしい？

でも、別にお互いそのことに関して

ディバインライフソウルメイトだから○○

そういうのはなくて、

いい意味でスゴくフラットな感じ

他にも特に連絡してないのに

突然あったりとか、イベントやセミナーで

一緒になったりする人も居たりする

そういう人がソウルメイトなんかも知れない

でも、だからって別に自分には

ソウルメイト居るねんとか

ディバインライフソウルメイト居るねんとか

自慢する話でもなく、

それがアドバンテージになるでもなく

ただそこに居るって言うこと

実際問題、自分の感覚としては

ソウルメイトかどうかよりも

その人と居て楽しいか？

そっちの方を重視してる

別にソウルメイトの話が興味がないとか

軽く見てるとかじゃなくて、

そこに執着してない感じ。

世の中には、ソウルメイトかどうか

それだけを基準に判断してる人も

居るって聞くねんけど、

私は、それってしんどくない？って思う

その人と楽しいから一緒に居て

実はソウルメイトでしたー

みたいなパターンも多数存在すると思うのよね

自分がソウルメイトと出会いたい！

そう思うなら、まずはその執着を失くそう！

そうすると、自分自身が軽くなって

色々な可能性が

見つかって行くんじゃないかな？

無料オリエンテーションやってます

https://resast.jp/page/reserve_form_week/26686?course=63465

今後イベント情報なども

メルマガでお知らせすることもあるので、

良かったらご登録ください（登録無料です♪）

あざみのお気楽通信

https://resast.jp/subscribe/110215/1212090

もっと自己肯定感を高めたいかたはこちら

（こちらも登録無料です♪）

自分が自分らしく生きるために

 知っておきたい３つの方法

https://resast.jp/subscribe/110507/135316

身近なところに愛はあるよ

感情を開放して自分を認める

気楽なヒーラー　あざみです

最近、何か愛について考えることが多いです。

というのも、これまで、

「愛」がテーマだよ！

って言われてきてて、

そのテーマに向かってる感覚です。

そして、最近気づいたのは、

世の中には愛があふれていて、

その愛に気づけるか否かは

自分次第なんやなーって感じがする。

例えば、

自分が相手の事を信用したり、信頼したり

逆に相手が

自分のことを信用してくれたり

自分のことを信頼してくれたり

それが、お仕事であったとしても、

何かを提供してくれる

これも愛なんだなーって

そんな感じが最近するの

そうやって、世の中にはある愛を

見つけていったり、

気づいていくことができたら

何か毎日ありがたいなーとか

楽しいなーって

そんな感覚になってきてる！

もちろん、最初から

こんな感じだったわけでもなくー

むしろ、1年半前は

「愛」って聞いて、感じることはありますか？

この質問に対して、

「無」「何もない」「自分には関係ないもの」

そんな風に答えてたのね。

なので、変わりたいっておもえば、

誰でも変われるんだよ✨

今後イベント情報なども

メルマガでお知らせすることもあるので、

良かったらご登録ください（登録無料です♪）

あざみのお気楽通信

https://resast.jp/subscribe/110215/1212090

もっと自己肯定感を高めたいかたはこちら

（こちらも登録無料です♪）

自分が自分らしく生きるために

 知っておきたい３つの方法

https://resast.jp/subscribe/110507/135316

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました

愛と感謝をこめて　あざみ

あざみちゃんのネガティブとの付き合い方

こんばんはー

感情を開放して、自分を認める

気楽なヒーラー　あざみです。

最近、昔の自分みたいな人に

自分の発信が届けられたらなーって思ってます。

昔のあざみってどんな感じなの？

ざっくりと言うと

自分に自信がなくて、

感情を含めた自己表現が苦手で

自己評価の低い人間関係に困ってる人

これが、昔の自分

そんな人たちが、

自分に自信をもって

自分はこういう人って感じで

自分を認めて表現していき

キラキラした毎日を過ごせていけたらいいな

そんな感じに思ってるよ。

ネガティブな気持ちって

もってたらあかんと思う？

すごく、ネガティブなものは

なくしましょうとか

ネガティブな気持ちって

持ってたらあかんでとか聞くと思うんよ。

実際問題、私としては、

持っててもいいと思うんよ。

だって、人間だから感情があるわけやし、

どんな人でも、ふとしたときに

ネガティブな気持ちって出てくる

そんな時に、あざみとしてはどうするの？

って話なんやけど

まずは、そのネガティブな気持ちを感じきる。

どう思ってるのか、どう感じてるのか、

それを感じてみる。

ノートとかメモとかに

自分の思ったことや感じたことを

なぐり書きでもいいからひたすら書いてみる。

感じきったうえで、

自分が

そう思ってたんやなーとか

そう感じてたんやなーって

そういう感情があったことや

感じてたことを認めて

そして、そこになるべくフォーカスを

しないようにする

本当は、

怒ってるとか

悲しいとか

むなしいとか

色々と感じてるのに、

それをなかったことにする

なかったことにするから、

感じきれてない感情が行き場を失って

自分の中に残り続ける

だからこそ、自分の感情を感じきる

それか、自分が信頼できるなーって

思う人に相談して、

自分の感情を整理してもらってるかなー

まずは、自分でやってみる、

それでダメなら人を頼るって感じ

まずは自分でやってみて

しんどいなって思ったり

あざみとお話したいなって方はこちらから

https://resast.jp/events/405475

私は、昔は自分の気持ちと反することを

いっぱいやってきたから

むっちゃわかるねんけど

自分の気持ちをまったく見ないようにすると

むっちゃしんどいんよね

でも、ちゃんと感情を感じて

整理していけば、楽しく生活できるようになっていくよ♪

逆に、ネガティブな気持ちを

全部なくそうとか排除しようと

行動したらどうなるかを

お話しようと思ったけど

ちょっと長くなったので、

次の記事でお伝えしますね

今後イベント情報なども

メルマガでお知らせすることもあるので、

良かったらご登録ください（登録無料です♪）

あざみのお気楽通信

https://resast.jp/subscribe/110215/1212090

もっと自己肯定感を高めたいかたはこちら

（こちらも登録無料です♪）

自分が自分らしく生きるために

 知っておきたい３つの方法

https://resast.jp/subscribe/110507/135316

今回も最後まで

読んでいただきありがとうございました

愛と感謝をこめて　あざみ