こんばんは あざみです


今日は、少し前から私が大事にしている習慣についてお話していきます


その習慣って言うのが、「自分の発言の意図をはっきりさせる」です




人と話をしていて、自分が発言した際に、

自分の想定していた意図と異なる形で伝わる

こういうことってあると思うんですよ



これをほっておくと、

1.お互いの認識がずれていき

話が噛み合わなくなってくるパターンや


2.そういう意味で言ったわけじゃないって

誤解が産まれてくるパターンが出てくると出てくるんですよ



その時に、お互いの認識が違ってたら

話が前に進まないので、


1の場合は、私はこういう認識ですけど、あなたはどういう認識ですか?ってすり合わせをするし


2の場合は、私はこういう意図でその発言をしましたって言うお伝えをする



1の場合は、それによってお互いの足並みが揃って前に進みやすくなる


2の場合は相手の受け取り方次第にもよるので、一概に言えないけど、自分の本意を相手に伝えることができる



もともとコミュニケーションが苦手で

人と意見が合わなかったり、話が噛み合わなかったりしたことも多かったけど、これがなかなか出来てなかったのかなー?って思う部分もあるのですが、これを心がけるようになってから

大分と改善できたように感じます



今回も最後まで読んでいただきありがとうございました


愛と感謝をこめて あざみ




こんばんは あざみです

 

今日は、自分の中身を見てみようってお話です

 

自分が今。「自分がどんな人なんですか?」って聞かれたときに

答えられるでしょうか?

 

私の場合は、甘いものとスピ系の話とお金の話が好きで、

無用な争いが苦手なちょっと変わった感じの人です

 

こんな感じになるのかな?って思ってます

 

 

これをすると何が良いのかというと

自分自身のことが知れるし、自分の紹介を人にできるということ

 

自分自身のことがわかると、自分のやりたいことや

自分がどうしたいか?っていうのもわかりやすくなるし

 

自分の紹介を人にできると、人に自分のことを知ってもらえる

自分のことを知ってもらえると、その先に可能性が広がる

 

 

こんな風に私としては感じているのでありました

 

 

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました

愛と感謝をこめて あざみ

こんばんは あざみです

 

今日は自分のことを知るって大事だよねってお話です

 

実際にさっき(このブログを書く直前)まで

自分は何を考えているのか、どう感じているのかを見つめていました

 

 

具体的には何をしていたかというと、

普段何か感じたり思ったりしたことを携帯のメモに記録しておきます

ふと思いついたときや、これはメモしようって思った時で大丈夫です

 

 

ある程度たまったら、まずはひとまずそのメモしたものを見ながら

紙やパソコンに一覧を書き出して

 

それに対して自分がどう思ってるのか、どう感じているのか

または、なんでそう思っているのかを、紙に書いたり、パソコンに打ったりする

 

 

つまりは、可視化させる

 

 

目に見えない状態の頭で考えていても、うまいこと考えがまとまらなかったり

その物事に対してなぜそれを感じたかなどを忘れることもあるから

 

 

そうして、可視化させていくと、自分が今どう思っているのか

どう感じているのか、それがわかってくる

 

 

自分が今どう思っているのか、どう感じているのか

それがわかれば、自分が今どの位置にいるのかが見えてきやすい

 

 

自分が今どういう状況にいるのか?

それがわからないから、余計に不安になったり、考えすぎたりしやすい

 

 

これを書いている自分が、それができているかはわからない

でも、こうして文章として残せているっていうことは、

少なくともその内容を認識しているってことだと思ってます

 

 

ものごとって認識しないと、それに対して対応できないしね

 

 

 

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました

愛と感謝をこめて あざみ