湿度で身体が重たいです
最近は不調者なく終われるとホッとします
小学生クラスでやった
この動き
目線は上げて
背中を地面と平行に保ちながら動きます
見えないエリアを
イメージ通りにコントロールする能力
トップアスリートに備わっている力です
こう言う練習の中で育てていきます
写真大きくして自分の形確認してみてください
中学生クラスはまた初めてのセッション
スタートダッシュ
これマスターしたらボールに到着するまでの時間が
かなり短縮されそう
使い方
だけで時間終わってしまいましたが
セッションの最中もきっと動いてみたくて
ウズウズしてたんだろーなー。。。
。。フリータイムになった途端
みんな走り出しました
本日もありがとうございました