眠いワン(;O;)

あ～眠いワン

今日はちゃりさんの家にお泊りだワン

もう～駄目だワン

おやすみだワン

ちなみにこの子はテンちゃんです

私の親が今日は京都へ出かけているため、お泊りでした

東京駅にお迎へいって久々に新幹線を観ました

今日のお弁当（*^_^*）

今日もおいしいお弁当をたべて元気にがんばってきやんした

でもまだお尻がいたいです（痔じゃないよ）

今日ダイエット歴5カ月みごとに70.9K（実は２回目の測定で記録）

あと1Kば69.9K

夢の６０K台がんばろ！＼(~o~)／

明日は3:00起きで～すやば！あと4時間ない

おやすみなさい

今日のお弁当＼(~o~)／どえーす

しゃけはうまいよ～ね～

明日でいよいよダイエット歴5カ月になります

結構自分で言うのも恥ずかしいのですが有言実行を目指して

ここまで頑張ってきましたうんうん禁煙を始める時も、タバコがあと

２箱あったのに、ここで辞めないと無理と思い捨てました（もったいない）

ダイエットもよしやるぞときめて次の休みには、いままで通勤で使用していた（うそ）

バイクを売りましたでいまはです（ちゃりんこ）まあ～なんとか71Kまできましたので

とても満足はしています　　が～～～　あと3Kは落としたいです

目標に向かい今日もアイスを我慢したちゃりでした

明日晴れるといいな～

今日の

今日はハンバーグみんな大好きハンバーグ

みなさん～お元気じゃない・・・・・みなさんのブログを

読んでいると電車で倒れちゃった～とか　お腹が痛い～とか

調子悪そうですね（昨日のこけたのが、まだ痛いチャリです）

みなさんお大事に！はやく良くなって

元気なブログ拝見させて下さいね

まってまーす(^O^)／

今日のお弁当＼(~o~)／

みなさ～んおげんきですか～～

僕はお尻が痛いです

今日の帰りにチャリでこけました（笑）

はぁ～情けないです

でもがんばりますしょげてなんていられないです

いつもペたして下さる皆様を元気にするようなブログにするのが

あたしの役目ですお疲れ気味のみなさ～ん(aさん）

元気出して今週もがんばりましょうね

おいしいお昼ごはんたべましょうね明日晴れるといいな