今日のお弁当!(^^)!
どうも
チャリ
です
ちなみにもみあげのことじゃありませんよ
（本日秘密のケンミンショウで大阪ではもみあげのことをチャリ毛というらしいです）
今日は大好きな
焼肉弁当
最高ですね
あと一日頑張れば
休みだみなさん気合いれてがんばりましょう
チャリは（もみあげじゃありませんよ）休みの前日が一番うれしいです
とくにタイムカードの退室をがちゃん！と押す瞬間たまりませんね～
明日晴れるといいですね
今日のお弁当＼(~o~)／
やはり和食ですよね～肉じゃが天ぷらお魚
昨日のサービス残業ダイエットのおかげで
なんと本日70.2Kを記録しました
あと200ｇがんばるぞでも残業ダイエットはしない方がいいですね
寝不足になるは
疲れがとれないはいいことないです
あとは
お茶碗効果を期待してあせらずがんばりまーす
九州地方大雨
らしいですが、明日は晴れるといいですね
今日のお弁当＼(~o~)／
今週もはじまりました
さて今週はどんな一週間になるでしょうね
いいことあるかな～あるといいな～
ね
昨日のデザートの影響もなく体重は70.8K
いよいよ7月です夏だ
花火だ
ダイエットだ
69Kになれるといいな
今日のデザート（*^_^*）
まずはミスド
100円セールしてたので
続きましてプリン
地元のケーキ屋さん
のプリンです
かぼちゃカスタード半熟どれにしようかな～
でも
ダイエットは？
へへへへへたべちゃお～