今日 | みんな〜元気にな〜れ\(^o^)/

今日

こんばんは(^O^)/

毎日暑い日が続きますねショック!

お仕事や勉強がんばりましょうねニコニコ



+。・★+。・お弁当あんどダイエット日記+。・★+。・

暑い日は体力消耗しますので、あせる

焼肉などお勧めですよ音譜やはり・・・うまいニコニコ


食欲が落ちない私は、ダイエットやめようか、今日も悩みました(笑)


いまもこんな時間に、うちの不良娘が残した、夜ごはんを汗(冷しゃぶ)

サラダだと自分に言い聞かせながらべーっだ!

食べてしまいましたガーン満足満足にひひ