○ご飯
○鰤の角煮・・小口（？）の鰤の切り身に片栗粉まぶして、砂糖味醂醤油酒水生姜合わせてかけてレンチン
○卵焼き
○ズッキーニ炒め・・胡麻油で炒めて塩胡椒
○じゃがいも・・新じゃが？を半分に割って水少し入れてレンチンして下茹で。鍋に砂糖と味醂と醤油と味の素沸かした中で煮含める→焦がす。のでこれは自分用（１人分には量が多いのでご飯減らす）改めて芋1つを４分割にしてレンチン、皮を剥いて小口のウインナーとあわせて、らくらく酢をかけて、もう少しレンチン。したものを長男へ。
気付けば７月も半分でびっくり。
月末に町内のお祭り（次男が中学生として参加）とかあってそれが間近に迫ってて、来週末だけど、それを見据えてるとすぐ８月になるわ。
なんか早い。