（クロ）です。
妻の
（シロ）さんと仲良し夫婦で楽しく
過ごしています。
長女の
（ぴょん）と長男の
（くま）も
含めて仲良し家族です。
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週末、家族で地元のプールへ行ってきました。
コロナ渦は避けて、落ち着いてきた所で、
スイミングを習い始めた
最初は、水に慣れる所から。小さい頃は
シャンプーハットをかぶっていても、ちょっと
したことで、目に水が入ってしまうと
「目目、目目･･･」
と拭いて拭いてと言っていたことを思い出します。
それが今では、クロールで25ｍ泳げるように
成長した子供達。
先月、ちゃんが合格したので、次は背泳。
君は、既にクロールで25ｍ泳げるのですが、
級の関係で、次回のテストで合格すれば次は
背泳。
今回で背泳の合格をするのは難しいと思うので、
少しでも、スイミングとは別のタイミングで
練習をしよう！ということで、家族でプールへ。
ちなみに、も小学生の時にスイミングをやって
いたので、背泳ぎ、クロール、平泳ぎは問題無く
泳げます。
･･･バタフライは全くむりですが(^_^;
これからバタフライというタイミングで、転勤した
関係で、そのままスイミングは辞めてしまいました。
背泳の泳ぎを見せたり、支えてフォローしたりと
さんの二人でフォローしたり、教えたり。
楽しい時間を過ごすことができました。
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･･･が、翌朝早朝。寝返りをうった
肩の痛みで目を覚ましました
昨日、背泳を久しぶりに泳ぎすぎて、
あんなに腕を回す生活はしていなかったのが
悪かったのか、筋肉痛+少々寝違えたような
痛みが、肩と首に
起きてきたの二人にきいても、勿論
筋肉痛は無････
それなら！とさんに聞いても痛くないと･･･
あ、あれ
基本在宅ワークですからね･･･
出勤時に行きも帰りも歩くようにしていますが、
上半身は運動不足があらわれてしまったようです
回数券を購入したので、まだ数回はいくことに
なるプール。
準備運動をしっかりして、来月は筋肉痛に
ならないと良いな･･･
と思うなのでした。
