夫婦生（性）活のマンネリ防止

（クロ）です。

妻の（シロ）さんと仲良し夫婦で楽しく過ごしています。

40代夫婦の赤裸々な性事情を綴ります。

恥ずかしい表現があります。
申し訳ないですが苦手な方はご遠慮ください

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夫婦生活にちょっとしたスパイス。大切ですね

夫婦性活（夫婦生活）のマンネリ防止って

どうされていますか？

そもそも何故マンネリを感じるのか？

ですよね。

●パターンが同じ

毎回同じようなパターンしかしていないから。

場所も手順も全て同じだと、作業のように

なってしまうのかもしれません。

どちらかが何か変化をつけなければ、

とはいえ、それを（シロ）さんに任せる

わけには行かないので、知恵を絞っています。

●たまには刺激が必要（環境の変化等）

先日は久しぶりにラブホへ一緒に行きましたが

上記パターンと同じで何か変える必要があるんでしょうね。

ただ、あんなことしてみたい、こんなことしない？と

提案したら引かれてしまうかも…と言い出しにくいのかも

しれませんね。

結婚した当初に比べれば、遙かに色々な事を言えるし

話もしてきて、すりあわせて来たので範囲は広がっているかなと。

●付き合っている期間が長い

いろいろとお互いに試行錯誤するとして、ある程度の

パターン化してしまう?

●夫婦生活の頻度が高い

頻繁にしていると、回数が多い分マンネリ化？

主に上記のような理由でしょうか。

では、どうしたら、マンネリを解消できるのか

●夫婦生活についてよく話し合う

まずはどうしてマンネリ化してしまうのか

原因を突き止めるために話し合いをしてみる。

⇒そういう話をできるようになるだけでも

出来なかった場合は変わってくる可能性が

ありますよね。

・どうしたらお互いに満足できるのか

・どんな方法等が好きなのか

を伝えられるだけでも変わる可能性の種が

でてくるかなと。

相手がどんな性癖なのかもわかると

良いですよね。

⇒下着好き、おっぱい星人、お尻好き、

足好き、ストッキング好き等々…

その前提として、お互いに心を許せる事が

大切ですよね。そうでないとそんな話ができません。

●セクシーな下着をつけてもらう
セクランって短縮して言うんですか
 

マンネリ化してしまったとき、刺激が欲しくなったとき、

女性にセクシーな下着をつけるというのはメジャーな

方法かと。

ただし、どちらか、もしくは両方が全く下着に

興味がないと…

ちなみに、（クロ）は是非色々変えて

身につけていただきたい派です

●衣装を変える、コスプレをしてもらう

⇒役柄になりきる

衣装を替えて、役柄になりきってみるのも

自分ではない人を演じる流れで

普段出来ないことができるかも。

●大　人　の　お　もちゃを使う

おもちゃを使うことで、いつもとは

違う刺激的を与えられる、得ることが

できるかなと。
 

女性から提案するのには勇気がいるでしょうし、

男性も使ってみたくてもお相手に引かれて

しまうのが怖くて言い出せないかもしれません。

蜂蜜や生クリームを使うといった事も

方法かもしれません。

ローションを使ってみる

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●パターン、環境を変える
いつもいつも、夜にベッドの上で、お風呂に入った後

きちんと色々準備して…

となると、マンネリ化してしまうかなと。

時間帯を変える

・朝、昼にしてみる

時間を変える

・いつも短時間ならゆっくり

・いつもゆっくりなら短時間

・日数をかけてやるポリネシアンを

試してみる等

…いつかポリネシアンは

試してみたいですが、

（シロ）さんがお付き合い

してくれるか…謎です。

場所を変える

・家中色々な所でしてみる

　⇒お風呂、キッチン他…

・ラブホ、シティホテル等へ言ってみる

・旅行へいく

・体位を変える
マンネリパターンではなく試したことが

ないものを試してみる

環境をかえる

・アロマを炊いてみる

・ちょっとした音楽を流してみる

パターンを変える

・寝ている時にちょっかいかける

⇒これは（シロ）さんには絶対NGなのですが…

・予定外にスキンシップからそのまま…

・やっていないプレイをしてみる

⇒鏡を使う

⇒コスプレをしてもらう

⇒目隠しをしてもらう

私は愛する（シロ）さんがいれば

それでOK!

相手は変えないので

それ以外でどうマンネリを防止するかですよね。

知恵を絞って、充実の夫婦生活ライフを

これからも続けていきたいと思います。