循環器科診断結果→ストレス性高血圧症

昨年の秋ぐらいから、朝の最低血圧が90を超える日が続いているので、休みを取って循環器科に行ってきました。
結論として、命に関わるほど悪いわけではなかったんだけど、備忘録代わりに医者の説明を書いておきます。

検査はまず、血圧を横になった状態、立った状態でデータを取ったんだけど、立った状態の時の最低血圧が105(85以下が正常値)だったので、追加で心電図(これも寝た状態と立った状態)、心臓のレントゲンも撮りました。

そもそも心臓は勝手に動いているのではなくて、心臓の動きをコントロールする自律神経があるんだけど、この自律神経がまともな働きをしていないらしい。
僕の自律神経は、本人の外見や性格とは裏腹に(?)デリケートに出来ていて、心臓から血圧を送り出した後、血管を絞める仕事をちゃんとしていないので、こんな状態を引き起こしているようです。
仕事で、なかなか解決されない人間関係のストレスが起きたのが、ちょうど昨年の秋だったから、もろに体調に現れて、自律神経失調症になってるんだね。

あと、水滞体質になっているらしく、体内の水バランスも崩れているようです。アレルギー性の花粉症やじんましんは、これかせ原因らしい。

高血圧だから激しい運動をしてはいけないという訳でもなくて、むしろ治療のためにエアロビなどのリズムに乗ったエクササイズや、ヨガを奨められました。
毎週土曜日のテニスやスポーツ吹矢も、もちろんOK。やってなかったらもっと悪くなっていたのかもしれない。
あと、CoQ10(コエンザイムQ10)を1日100mg接種するのがいいらしい。
ネイチャーメイドだと1日4カプセル。CoQ10はどこのメーカーでも一緒だと思っていたら、製品によって良し悪しがあるらしく、パラマっていうのを薦められたよ。

さて、医者でもらった降圧材(血圧を下げる薬)を今朝から飲んでるんだけど、気持悪い・・・。確かに血圧は100-65まで下がってはいるんだけど、妙に眠いし、仕事が手につかない。朝、席に着いたときは吐気もしてて、バッグを置いてPC立ち上げたらトイレに直行でした。幸い吐くことなかったけどね。

11時すぎたら薬の効き目が弱まったのか、なんとか回復してきたかな。
いつも飲んでいるアレルギーを抑える薬と飲みあわせが悪かったのかもしれないので、明日は降圧剤だけにしてみます。