こんにちは。
ユダヤ人は全人口の0.2%以下にもかかわらず、
ノーベル賞受賞者の20%を占めています。
すごいことですね。
ユダヤ人にはシャバットという週に一度、家事も仕事もしてはいけない何もしない日というのがあります。
いろんなことを休んで、空にするということは、スペースが空く、つまり入るものを作るのではないでしょうか。
アイディアが湧いてきたり、気持ちの余裕がでたり、身体の疲れも取れる。
絶対にパフォーマンスが上がりますよね。
日本人にはできる人が少なそうですが、数時間なにもしない時間を取るということは可能かもしれませんね！
ぜひお試しあれ^ ^