日曜、房総練

日曜定例房総練

5人でスタート、のちパンクで4人

全員ニセコCに出るので鼻息は荒い

いつもの120kmルート

最初の鹿野山福岡と、補給後1発目の清澄山がキモ

まずは鹿野山福岡

今年初の16分台。徐々に上がってきたかしら、引き続き頑張ろう

あとは淡々と進む

セブンで補給してから、清澄山

妻とHさんが先行、Kさんと追う展開

合流してプリン坂もがいておしまい

今週の強度はほぼ今日1日

お疲れ様でした

ラーメンや混んでたので、北国分まで帰ってサフラン。まいうでした

では