2週間ぶり房総練
今日は怪我から復活のSさんが9ヶ月振りに一緒に走ってくれましたー
灼熱警報ってことで、なるべく木陰多め、涼しい勝浦にワンタッチのこんなコース、104km
上りはまあまあな感じで君津スタートデス
まずは鹿野山福岡
暑いせいか、体調不良か、みんな頑張れない模様で自分も17分。
Sさんが調子出てくれば、きっと15分台連れてってくれるに違いないってことで今後期待
その後は大野台、久留里のセブンで早々に水分補給。上総中野からぐるっと回って、またアイスクリーム
今回はコーヒーとソフトクリーム
ハーフアンドハーフのやつ、まいう
山の駅で水分補給したら、灼熱な暑さになってきた
ランチは先々週満員で入れなかった久留里キッチン541さん
ハンバーグプレート
その前に前菜食べ放題だったのを写真撮り忘れ。
ほんと美味しかったわー
ラストはプリン坂を流して、暑い暑いで無事帰着
お疲れ様でした
帰って洗車しておしまい
7月の走果
では