火曜の朝ズイ
昨日から決め打ち、65kmの長めのレースに参加。具体的にはウォームアップ+11km×5周、300mくらい上る平坦基調。
8時35分A〜D混走スタート
最初から速いけど、行けるところまで全力で行く。主にAとBのパック。各周の後半に上り坂の頑張る区間。
結局2周目の坂で痛恨のドロップ。時間にして30分ちょいだった
千切れた後、次集団は1分半後ろだったので、水とようかんを摂りながらのんびり走り、一旦落ち着く。
3周目でBとCの大きな集団に拾ってもらって最後まで。最後の坂からのスプリント結構前目で行けた
今日も1000kcal消費達成w
リザルトは10位。
次も頑張ろう
用事を済ませてから、自転車の清掃
2台ともピカピカにしておいた
あと車載用の固定部品が届いた
チャリ2台をワゴン車で車載するのに、斜めにして固定する台座を2年ほど使っていたのですが↓
先日の和歌山遠征で固定のところが少し壊れてしまって、新しいものにしようということで
自作のプラスチッキーなものから、鋼鉄のものに変更してみました。
車載が楽しみ
では