金曜、zwift

金曜の朝ズイ

7時15分スタートのたくさん上れるレース

3R Alpe Du Zwift KOM Race (20km 1444m) (C)に参加

このコース、なんとなく1人でやる気が起きないので助かります。まあ途中から単独になっちゃうこと多いのだけどw

ひたすら上って、1000mほど

頂上ついて、漕がずに進めるだけ下山しておしまい。

レース内容は1時間3.5倍ほど

中盤以降は黄金のタレ

では