木曜、zwift

あんよがアレなのでノーライドと思ったものの、筋肉が固まっちゃうのがイヤでちょっとだけzwift

軽くクルクルのつもりがキツかったー

なんとか完遂

ご褒美にレモンケーキ食べたら、カロリー収支はプラスw

では