土曜は龍Q館。久しぶりに主催のTさんにご挨拶できた
本日皆さんの多くは3日8耐の調整練。
自分は8耐出ないけど疲れがアレなので助かりますってことで、1周ゆっくり2周頑張る、を2セット、計6周でスタートデス
展開特に無く、とても走り易かった。
無事終了
歓談後、富士ヒル対策したいMさんのお供で筑波山に移動
移動途中で朝マックwまいう
富士ヒル練なので、超真面目なコースを2本
ゆりの郷〜つつじヶ丘を1本ずつ
筑波は人が沢山
帰りに沼田屋さんでお土産にかりんとう饅頭買って
帰りのガソリンスタンドで脚攣ってしばらく動けなかったw、、明日大丈夫か