水曜、つくば往復

近所のT君と筑波往復

6時トイレ出発。

ちょっとお疲れーしっく。疲労の時は脚が回りだすまで時間がかかる。微南風に助けられて何とかつくば麓まで

58kmファミマで、てりやきチキンサンドとミルクプロテイン補給。

今日の1本は不動アタックからのつつじヶ丘。いわゆるツールドつくばでございます。

T君のおかげで、毎回追い込めます

つつじヶ丘の滞在時間1分で下山。今日は寄り道無くて早い。

12時無事帰宅。有難し

お疲れ様でした