今月に入って
長男が
「もうすぐ東南海地震くるらしいよ」
と度々言う。
どこぞの預言者が言ったとか言わないとか。
最近、鳥取で大きい地震もあったし、
地震の備え改めてしておかないとね
ってことで、
備蓄の食料品の期限チェックと
食料品を少しずつ買い溜め
長男が「もうすぐ地震」って言う度に
「食料はある程度備蓄してるから安心よ」
と答えたり、
避難所について改めて話し合ったりしていた。
少しは不安が軽くなってくれればなぁと思っていたんだけどね。
そして今朝、東北でまた地震…
学校から帰ってくるなり
「やっぱ明日地震来るって。
だから、散髪行ってくる。」
え？
地震やから散髪？
ちょっと意味がわからず理由を聞くと
「髪もだいぶ伸びてきてたし、
明日地震きたらしばらく散髪行かれへんかもしれへんから」
だって。
そっちを備えるのね〜^^;
発想が面白いけど、
少しは自分で考えるようになったのかな〜？
と成長を感じた一言でもありました。
いつ来てもおかしくない地震だけど、
願わくば
ずっと
ずっと
来ないでほしい。
誰の生活にも影響があってほしくないな
歴史の中で、私たちが今いる時代の矛盾。それは、
ビルは高くなったけれど
人の気は短くなった
高速道路は広くなったけれど
視野は狭くなった
お金をたくさん使っているけれど
得るものは少なく、
多くの物を手にいれられるけれど
楽しみは少なくなった
大きな家を持っているが
家庭は小さくなり、
より便利になったけれど
時間は少なくなった。
多くの学位を持ってはいるが
知恵は少なく
多くの知識を持っていても
判断することは少ない
多くの専門家がいるが
未だ多くの問題が残っていて
多くの薬があるが
元気な者は減った
我々は
飲み過ぎ
吸い過ぎ
浪費し過ぎるが、
笑顔は少なくなり
スピードは出し過ぎるし
よく怒る。
夜更かしのせいで
目覚めた時にはすでに疲れていて
本を読まなくなり
TVばかり観て、
そして祈ることは滅多にしない。
我々は多くの物を所有しているが、
我々の価値は減った。
たくさん喋りすぎるが
愛することは滅多にせず、
たびたび人を憎む。
我々は
どのように生計を立てていくかは学んだが、
人生については学んでいない。
長生きをするようにはなったが
今を生きてはいない。
月まで行って帰って来れるようになったというのに、
道で新しい隣人に会ったらトラブルばかり。
我々は
外世界を征服したけれど、
内世界は違う。
大きな事を成してきたけれど、
それは良い事ではない。
空気を綺麗にしてきたけれど、
魂は汚染された。
原子力さえも支配下にいれたが、
偏見（差別）は無くならない
多くを書いてはいるが、
学びは少ない。
計画は多く立てるが、
成し遂げたことは少ない。
急ぐことは学んだが、
待つことは学んでいない。
多くの情報を取り扱うためにコンピュータを作り、
多くのコピーを生産したが、
我々のコミュニケーションはどんどん少なくなっていく。
ファーストフードだが
消化は遅く、
身体は大きいが
人格は小さく、
利益を追い求めるが
人間関係は軽薄になっている。
世界平和の時代と言われるのに
家族の争いは絶えず
レジャーは増えても
楽しみは少なく
たくさんの食べものに恵まれても
栄養は少ない
共働きで稼ぐが
離婚は増え、
家は立派になったが、
家庭は崩壊している。
手軽な旅行に、
使い捨て紙おむつ、
モラルは捨て去られ
ワンナイトラブが売られ、
太り過ぎの身体、
そして死に急ぐための薬を多用する。
ショールームの窓ガラスには物が溢れるが、
倉庫には何も無い。
テクノロジーは貴方の元へ手紙を届けてくれるが、
それを読むも、
読まないも、
消しさるのも、
ただキーを打つだけ。
忘れないで
愛する人と多くの時を過ごすことを。
何故なら
それらは永遠に続くものではないのだから。
忘れないで
貴方を敬ってくれる人に優しい言葉を掛けてあげることを。
何故なら、
彼らはすぐに成長し貴方の元を去っていくのだから。
忘れないで
貴方の側にいる人に温かいハグをしてあげることを。
何故なら、
これが貴方が心に持てる唯一の宝だし、
これをする為のコストは1セントも掛からないのだから。
忘れないで
貴方のパートナーそして愛する人に、
心を込めて「愛してる」と伝えることを。
キスと抱擁は、
傷ついた心を内深くから癒してくれるから。
忘れないで
相手の手を握ること
そして
いつかの大切な瞬間を。
その人は貴方の前に二度と現れない。
愛するための、
話しあうための、
そして
貴方の心の中のかけがえのない思いをわかちあうための時間を作って。
そして、
いつも忘れないで
人生とは呼吸の回数ではなく、
どれだけ心がふるえる瞬間があったかで決まるということを。
ジョージ・カーリンのメールより
ジョージ・カーリンは
アメリカのコメディアンです
彼が最愛の奥さんを亡くした際、
ボブ・ムーアヘッド牧師の説教を引用して
友人におくったメールなんだそうです
とあるダイエット情報の記事で...
『わかめは、糖質制限を行なっている方にとって、 非常に注意しなければならない食材のひとつです。
普通のワカメの場合は以下のような栄養成分です
100gあたり
【カロリー】16キロカロリー
【タンパク質】1.9グラム
【脂質】0.2グラム
【炭水化物】5.6グラム
【食物繊維】3.6グラム
以上のような感じなので、実質の糖質は2グラム程度なので、 たくさん食べたとしても問題になる食材ではありません。
問題なのは、加工されたワカメです。 カットわかめと呼ばれる乾燥されたものです。
以下のような栄養成分が含まれています。
100gあたり
【カロリー】138キロカロリー
【タンパク質】18.0グラム
【脂質】4.0グラム
【炭水化物】41.8グラム
【食物繊維】35.6グラム
100gあたり6グラム以上の糖質が含まれています。
糖質制限ダイエットで推奨されている食品は、 100gあたり5グラム以下の糖質量のものですから、 わかめは糖質制限の観点からはNGになってしまいます』
はぁっ!?
おいおいおい...
記事読んでびっくりした!
こんなびっくりしたの久しぶりやわ!
あのね、
乾燥ワカメって水で戻すと物によるけど、8〜12倍に増えますよ?
乾燥ワカメ100ｇ水で戻すと1kｇにもなりますけど、食べ切れます?
それとも乾燥ワカメ、水で戻さずバリバリゴリゴリ食うとでもいうのか?
乾燥のまま100ｇ食うたら仰るとおりの栄養価に間違いないけど、
結構固いよ。乾燥ワカメ。
あんなんバリバリゴリゴリ食べたら、歯欠けるか、顎外れるよ。多分。
そんで、
お腹の中で水吸って、お腹はちきれるよ?
多分。
無理やろ。
水戻しわかめ1kｇも乾燥ワカメ100ｇも絶対食べ切られへんし。
全然現実的じゃない。
だいたい、かさが10倍になったら、栄養1/10になるでしょうが。
そんな単純な計算もできんのか
計算してみ
同じくらいやで
普通のワカメ100ｇと水戻しワカメ100ｇ。
ほんと馬鹿なんじゃないの?
こんな記事恥ずかしげもなくよう出せたもんやな。
ネットは色んな情報がすぐ手に入ってめっちゃ便利やけど、
こんなアホみたいな記事もよくあるから、
情報の信憑性をしっかり自分で吟味しないといけないね。