一週間早く！

みなさ～んこんばんは！！

福岡はまた寒さが戻ってきました。。暑くなるのか、寒くなるのか、ハッキリしてもらいたい！

こんな感じなので体調管理はしっかりと。

今日は怪我の状況を見せに病院にいってきました！

先生に見せるとやっぱり君は治りが早いと言われ、一週間も早くギブスを外す事に！ピース

そして今日から本格的にリハビリをやりましょうと言われ　

診察室を出て待合室で待っていると１０分ぐらいで、自分の番号を呼ばれリハビリ室へ！。

中に入るといろんな人たちが一生懸命リハビリをしていました。

とりあえず椅子に腰をかけ腕がどれだけ曲がるかテストをしたところ

曲げは９０度しか曲がらず、さらに伸びは１１０度くらい

じゃあこれから頑張っていきましょうと言われ

ヨシッ！頑張るぞと思ったら

まずは、肘を暖めるので超音波ジャグジーに２０分浸けてくださいと言われ

そのままボーット２０分間浸けることに

するとジャグジーが止まりタオルで腕を拭いてると

奥の方から今回リハビリの担当をしてくれる女性の先生がじゃあこっちに来てくださいと言われ

近寄っていくとじゃ　ここのベットの上に横になってくださいと言われた。。。

何かいやな予感。。。

ハイ

その予感的中！！

腕を持たれ覚悟はいいですか？

と言われ

じゃあ　　

いきますよ

関節を押さえられながら　　

グググ～っと腕を少しずつ伸ばされた。。これがかなりの激痛～

外れたときの記憶が～

でも歯を食いしばり耐えること２０分　ハイ　終りました

今日はこんなとこでしょうと先生が言った

えっ？

次もこんな感じですかと言ったら

もちろん！

気合入れてきてね

と返された

思わずハイと答えた自分。。。（心ではマジかよみたいな。。）

自分でリハビリはできないんですかと聞くと、

ちゃんと伸びるまではできません

できるとしたら風呂で暖まってる時に少し曲げるぐらい後はさするだけといわれた

無理すると新しい骨ができ曲がらなくなると言われ。。

この怪我の重大さを感じちゃいました。

復活目標５月に絞り今日から本格的にリハビリ開始です。