昨年は半年以上もカラダが痛くて、、
何も出来なくなって、、
本当に辛くて痛くて痛くて、、、
思い切って仕事も辞めて、、、
とにかく必死で
強烈な痛みと闘いながら、、、
ほんとに泣きながら毎日接骨院に通って治療して、
自らストレッチして、マッサージして、
リハビリに専念して、がんばって、がんばって、、
本気でカラダを治したの！！！！！
おめでとう㊗あたし✨
本当によくがんばりました✨
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ✨(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
この事を今振り返っても
過去最高に最悪な事態で、、
真面目に、偉いことだった。。。
おかげさまで
今ではウソみたいに痛みがとれて
ウソみたいに
動けるようになったんですよ！！
ウソみたいに、ウソじゃない（笑）
もう２度と、あの痛みをぶり返さない為にも
今年も健康を一番に考えて
自分のカラダを大切にして
徹底的に運動して
カラダの中から鍛えることを意識して
トレーニングしていこうと思う🔥🔥🔥
ということで、さっそく実践！！
天才RAOSUさんから、
トレーニングのやり方を拝借して
✨カラダを鍛えて、磨いて✨
✨美しいカラダになれるように✨
🔥🔥🔥ガンバリマス🔥🔥🔥