
そうしていったら
自分の状況がつかめていくというか
ありがたさがわかる。

伝わっていつつも
その都度、感謝の気持ちを伝えてしているけれど
いいことノートを書いていると
さらに、じわーっと体感できる

人と会ったり
映画をみたり
ライブにいったりすると
とっても大きな感動、あります


仕事に行ってまっすぐ帰っていても
いいことノートをつけていると
嬉しいことが起きていたり
感謝することがあったり、
そういうことを体に実感できる。

生きていたら
人間なんだから
疑問に思うことももちろん対比してある。
これが本当のところ。

価値観が交差するところに行けば
疑問に感じることはある。
そういうのも文字にしていくと
自分のこと、まわりのことにも気づける。

対相手のことばかり考えてたー。

じゃあ、その時自分はどう思った?
自分がどうしたいかが大事って近頃いいますもんね。
そう思います。

相手はこう思ったのかな?とかこれは想像ですもんね。

確認も場合によれば必要だけど
自分の気持ちが晴れやかになることならば必要。
違うだろうなとわかるのなら、しない。

アイデアとかやってみたいなというのも
文字にしていっています

ノート、楽しいです

まずはいいことを感じたら
書き綴っていきたいな

今日は新月ですね

ノートを書くのにとても最適な日でありますよね
