10/27 舞台ロス

【 食事内容 】

朝

なし

昼

なし

夜

・チーズ豆腐

・茶碗蒸し

・ツナマヨえのき

・おでん

・ヨーグルト

・ぶどうゼリー

【 アクティビティ 】

  エア縄跳び  10分

  プランク  4分

  スクワット  15回

  足パカ  50回

遠征中、睡眠不足だったからお昼過ぎまで寝てしまった。

物凄く舞台ロス。。。