体重増加が止まらない
前職時代、仕事の日はご飯が喉を通らず、倒れそうになった時に仕方がなくクラッカーやらプロテインバーやらを口にしていた
夕飯だけは食べられたこと、金曜と土曜の夜に暴飲暴食をしていたので体重は激減することは無かったが、それなりにキープできていた
転職し、一切のストレスから解放された今、食欲が止まらない
食べ物がおいしくて困る
そして、週末の暴飲暴食癖だけが残ってしまい、以前ほどの派手さは無いが晩酌という形で夜中まで飲み食いしてしまう
そんなこんなで体重が増え続け、1年前の体重と比べると7㎏も太っていた
1年前ですらあと5㎏は痩せたいと思っていたのに、7㎏も増えた今どうしたらいい
旦那の友人の父親の話だけど
医者に7㎏痩せなさいと言われて10㎏太りにいったそう
その話をゲラゲラ笑っていたが、いまの私やないか
運動もしているけどとにかく食欲がすごくて追いつかないのだ
ちなみにここまで増えると人相も変わるので、写真や窓に移った自分の姿を見てもすぐには自分だと認識できなかったりする
過去太っているなーと思っていた頃の写真を見返すと、めちゃくちゃ細くて驚く
それくらい今、太っている
趣味もないし飲酒と食べる以外に興味が湧くこともない今
本当にどうしたらいい…肥満外来とか行ったらいいかな