岡山の女性お笑い芸人 京極です！
昨日は、日中、相当オヤツをガマンしました。
が、、、、
夜遅くにリンクアップとっしーさんに、
無理やりチョコを食わされました。（人のせいｗ）
そんな昨日の食事＆運動はこちら～。
--■食事■----------------------
朝：バナナ、（30分後→）ヨーグルト100g、食パン、ごぼうチップス
昼：ヨーグルト100g、生大根+納豆（卵入り）、野菜スープ
間食：プチ最中2個、プチおまんじゅう1個
夜（19時）：ヨーグルト100g、生大根サラダ300g、野菜スープ、キャベツのサラダ
間食(23時頃）：チョコ１個
--■運動■----------------------
腹筋 100回
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そして、今朝の体重測定はこちら～
５５．４ｋｇ
前日比 ＋０．４kg
太ったー！
うちは「いらないです」「絶対食べません」て言ってたのに
先輩権限で食べさせるから（TT)
何があったかは、この後の日記でｗ
って、チョコ1個で、＋0.4kgはあり得ないですねｗｗｗ
運動さぼったからですね～ｗｗｗ
やっぱ、５５ｋｇの壁は高い～。
ここより下になかなかいかないんだよね～。( ´｀)
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岡山 地方お笑い芸人 京極（きょうごく）でした♪
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