昨日は、黒崎に久々よりました。
久々すぎて、なんかびっくり


どこに行こうかと娘に聞くと
やきとりがよいといいました。

がしかし、なんだか鍋な気分でしたので
富乃屋にいきました。
ここなら、いろんなものが食べれるので。(^-^)
さてさて、一番問題は、カロリーと栄養バランス
最近、私の食事は、カロリー計算、娘のは、栄養計算をしております。
ちなみに、お酒は一カ月以上飲んでいません。
ではでは。
まず、お刺身!
こちらは、200カロリーくらい。

ズワイガニのてんぷら。
カボチャのてんぷらつき!
こちらは、カボチャも入れて、400カロリーくらい!
さあー、本題のしゃぶしゃぶは、野菜を多めについかですが、
これ全てで、550カロリーくらい
なんと、土鍋茶碗蒸し!
こちらは、350カロリーくらい!
たまらん、美味しいよ~





しめて、カロリー的には1500カロリーを
娘と半分で、750カロリーずつくらい。
娘は、このあとシャーベット!
私はワイン4杯 ワインは、4杯で300カロリーくらい。
トータル 1050カロリー

外食にしては、なかなかヘルシーに抑えれました(^-^)
富乃屋さんは、和洋得意な大将の創作が
おすすめです。(^-^)
楽しかったです。(^-^)