…今日は昨日の草抜きのせいで、朝から筋肉痛が…。
なっ…情けない
草抜きごときで筋肉痛涬
普段いかに運動していないか…
さらに、昨日の｢ホンマでっか？！｣で言ってた、重田さん？だったかなぁ？の首の筋を出すのんをやりすぎたせいか、首のスジも張ってます（笑）
昼になって、痛みもマシになったので、今日は久々に拭き掃除淼
いつもはクイックルでサーっと終わっている床掃除。
今日は雑巾で丁寧に
これ結構いい運動になるんだよね～
明日もまた筋肉痛なのかな（笑）
おかげで、いつもより床が綺麗になった気がします煜
階段も、久々に綺麗になりました
そういえば、妊婦さんの時もしてたなぁ。
あの時も拭き掃除をした次の週かなんかに、｢安静｣と言われたような…？
覚えてない
あとで日記読み直そ
掃除も終わって、ふと改めて思う…。
｢変わらん…。｣
一年前、確かお腹には百々ちゃんがいたはず…。
今はいないのに体型がそのまま？？？
プーさんに出てくるピグレット（ピンクの豚？）みたいな体型。
いや…プーさん？（笑）
カワイイっちゃぁカワイイけど…
いかん、いかん、ハワイに行くためには痩せなくちゃ。
確か前にも｢ハワイに行く為に痩せるゾっ｣って宣言した記憶があるけど、実際体重は減っておらず…（笑）
サウナに入ったり、ダイエット日記を書いたり、夜、ご飯抜いておかずだけにしたり…（あっ、時々ビールは呑んでます）してるんだけど、なかなか減らない。
さらに、先週ランチしまくったせいか、プラスになっているではないか！
こないだの日曜日、釣りに行きましたが、昔は釣りの海ではなく、水着の海だったなぁ。と…（笑）細くはなかったけど煜
それこそ、もっと若い時、海に行けばよかった涬
そんな後悔をおりまぜながら、私は決心しました！
本気で痩せる！
このままじゃ、次の妊娠したら、恐ろしく怖い((ﾟДﾟll))
風船みたいにドンドン丸くなる…ってかマツコ化が進んでしまう
これは危険なのだ
ハワイの為にも、自分の為にも。今からしても夏が過ぎるけど、関係ない。やってやろうじゃないのっ！
｢出来ない｣という周りの声を聞くよりも
｢出来る｣という自分の声を聞くんだ…。
私、出来る。
私、出来る。
私、出来る。
少しでも減量出来たら、blogで報告しますっ！
今日のこっそりありがとうは、草抜きで筋肉痛になったり、あらためて、自分の体型がヤバい事に気付かせてくれた事にありがとうを送ります
そして、もう一つ、ダイエットを決心して、頑張ろうと意気込んだ時に見つけた言葉に感謝
それは 相田みつを の｢にんげんだもの｣より
アノネ
がんばんなくてもいいからさ
具体的に動くことだね。
シンプルにグッときました
相田みつをさん、ありがとう
なっ…情けない
草抜きごときで筋肉痛涬
普段いかに運動していないか…
さらに、昨日の｢ホンマでっか？！｣で言ってた、重田さん？だったかなぁ？の首の筋を出すのんをやりすぎたせいか、首のスジも張ってます（笑）
昼になって、痛みもマシになったので、今日は久々に拭き掃除淼
いつもはクイックルでサーっと終わっている床掃除。
今日は雑巾で丁寧に
これ結構いい運動になるんだよね～
明日もまた筋肉痛なのかな（笑）
おかげで、いつもより床が綺麗になった気がします煜
階段も、久々に綺麗になりました
そういえば、妊婦さんの時もしてたなぁ。
あの時も拭き掃除をした次の週かなんかに、｢安静｣と言われたような…？
覚えてない
あとで日記読み直そ
掃除も終わって、ふと改めて思う…。
｢変わらん…。｣
一年前、確かお腹には百々ちゃんがいたはず…。
今はいないのに体型がそのまま？？？
プーさんに出てくるピグレット（ピンクの豚？）みたいな体型。
いや…プーさん？（笑）
カワイイっちゃぁカワイイけど…
いかん、いかん、ハワイに行くためには痩せなくちゃ。
確か前にも｢ハワイに行く為に痩せるゾっ
｣って宣言した記憶があるけど、実際体重は減っておらず…（笑）サウナに入ったり、ダイエット日記を書いたり、夜、ご飯抜いておかずだけにしたり…（あっ、時々ビールは呑んでます
）してるんだけど、なかなか減らない。さらに、先週ランチしまくったせいか、プラスになっているではないか！
こないだの日曜日、釣りに行きましたが、昔は釣りの海ではなく、水着の海だったなぁ。と…（笑）細くはなかったけど煜
それこそ、もっと若い時、海に行けばよかった涬
そんな後悔をおりまぜながら、私は決心しました！
本気で痩せる！
このままじゃ、次の妊娠したら、恐ろしく怖い((ﾟДﾟll))
風船みたいにドンドン丸くなる…ってかマツコ化が進んでしまう
これは危険なのだ
ハワイの為にも、自分の為にも。今からしても夏が過ぎるけど、関係ない。やってやろうじゃないのっ！
｢出来ない｣という周りの声を聞くよりも
｢出来る｣という自分の声を聞くんだ…。
私、出来る。
私、出来る。
私、出来る。
少しでも減量出来たら、blogで報告しますっ！
今日のこっそりありがとうは、草抜きで筋肉痛になったり、あらためて、自分の体型がヤバい事に気付かせてくれた事にありがとうを送ります
そして、もう一つ、ダイエットを決心して、頑張ろうと意気込んだ時に見つけた言葉に感謝
それは 相田みつを の｢にんげんだもの｣より
アノネ
がんばんなくてもいいからさ
具体的に動くことだね。
シンプルにグッときました
相田みつをさん、ありがとう