泉州マラソンまで2か月を切って、
仕事の都合とかを考え、追い込みのトレーニング(と勝手に思って)中!
朝飯パン1枚で、走る前に補給しようと思ってたのを、
何故か忘れて、そのまま走りだし…
途中、エネルギー不足で休憩。
体もイマイチ調子上がらず、脚もちょっと痛みが出たけど、
結果的にはまずまずのペースで走れた。
20㎞走ったけど、このペースで42㎞を走れるか??というと
これはまた違うと思う。
過去、2回フルマラソン走っただけだけど、
20㎞~35㎞くらいがだいぶしんどかったから、
20㎞を越えてからどう走れるか?が泉州マラソンのポイントかなと。
自分では6分/㎞で走り続けたいなぁと思ってるけど、
今回、それくらいで走れたんだけど、
脚の痛みとか違和感が結構あったから、
体的には結構きつかったな、と思ってたけど、
筋肉痛的なものがなかったのは、よかったかな!
ただ、内臓的には疲労してたようで、
疲れた割にその後の食欲がなかなか湧かなかった…
今のとこ、次は30㎞走ろうと思ってるので、
そこでどんな結果になるかなぁ…??
