(No Title)

朝食；アロエヨーグルト

昼食；おにぎり２個（鮭フレーク＆昆布の佃煮）

夕食；ご飯　豚肉のショウガ焼き　せんキャベツ　なすの煮付け　しそニンニク　麩のみそ汁