(No Title)

朝食；ご飯　野沢菜の油炒め　タケノコのたまり漬け　サンマの蒲焼き（缶詰）

昼食；天せいろ

夕食；炊き込みご飯　刺身盛り合わせ　鶏の唐揚げ　沢ガニの唐揚げ　岩のりのすまし汁