(No Title)

朝食；すりおろしりんごヨーグルト　アロエヨーグルト

昼食；おにぎり２個（たらこ＆昆布の佃煮）

夕食；ご飯　はんぺん盛り合わせ　餃子　シュウマイ　タケノコのたまり漬け