朝食;すり下ろしリンゴヨーグルト


昼食;おにぎり2個


夕食


その1;じゃが巻き アスパラ巻き ピーマン巻き かしら ナンコツ 生キャベツ 芋焼酎(いも麹 砂のかけはし 薬王門)(串焼き暖)


その2;えびと鶏肉のドリア 水菜とカニかまのサラダ


串焼き暖の芋焼酎はコンプリート達成したということに(苦笑)。値段もお手頃という意味では「さつま国分」が一番良かったかなと