７月２６日

朝★★チョコ。飲むヨーグルト。ちぎりチョコパン。



昼★★ハンバーグロコモコ。



夜★★オムライス。スパゲティ。プリン。



間食★★ジュース（水分たっぷり。）



運動★★なし。






日帰り社員旅行の日です。
早起きして、今日もいっぱい歩きました('◇')ゞ

７月２５日

朝★★トウモロコシ。



昼★★豚キムチ鍋（茂蔵）。



夜★★屋台（唐揚げ。パイン。チョコバナナ。焼きそば。等々）



間食★★メロンソーダ。ソフトクリーム。



運動★★なし。




花火大会の日です。
浴衣着て歩き回りましたヽ(´ー｀)ノ

７月２４日

朝★玄米ご飯。ウィンナー。ヨーグルト。



昼★★お弁当（ご飯。唐揚げ。卵焼き。ミニトマト。）



夜★★パン２個。益々。



間食★★コーラ。



運動★★バレー。






おとといの話なので結構忘れてます。