朝★★ヨーグルト。
昼★★カップヌードル。
夜★★焼きそば。おからサラダ。キュウリ。ゆで卵。
間食★★カリカリ梅。ミルクティー。納豆。
運動★★なし。
夏休み。食生活が乱れがちです(=_=;)
明日はお出かけするのでもう寝ます。
おやすみなさい(。・_・。)
昼★★カップヌードル。
夜★★焼きそば。おからサラダ。キュウリ。ゆで卵。
間食★★カリカリ梅。ミルクティー。納豆。
運動★★なし。
夏休み。食生活が乱れがちです(=_=;)
明日はお出かけするのでもう寝ます。
おやすみなさい(。・_・。)
朝★★スイカ。
昼★★焼き肉。
夜 ★★和風パフェ。
間食★★なし。
運動★★散歩少々。
今日のお昼はピンクさんと焼き肉に行きました。
本当は一番飯店に行こうと思ったのに、残念ながら定休日…。
美味しいものを求めて、ずっと前から気になっていた焼き肉屋さんに行き着きました(・∀・)
少しお高めのお店だったけど、ランチがあったから１２００円でした!!
あの一口目の感動は素晴らしかったです( ´艸｀)
美味しかった～(≧∀≦)
昼★★焼き肉。
夜 ★★和風パフェ。
間食★★なし。
運動★★散歩少々。
今日のお昼はピンクさんと焼き肉に行きました。
本当は一番飯店に行こうと思ったのに、残念ながら定休日…。
美味しいものを求めて、ずっと前から気になっていた焼き肉屋さんに行き着きました(・∀・)
少しお高めのお店だったけど、ランチがあったから１２００円でした!!
あの一口目の感動は素晴らしかったです( ´艸｀)
美味しかった～(≧∀≦)
朝★★バームクーヘン。ヨーグルト。
昼★★焼きそば。揚げナス。
夜★★ご飯。ゴーヤチャンプルー。揚げナス。
間食★★バームクーヘン。アメ。かっぱえびせん。
運動★★なし。
今日は一日中ゴロゴロして過ごしました。
ゴロゴロし過ぎて腰が痛いです(；´д⊂)
昼★★焼きそば。揚げナス。
夜★★ご飯。ゴーヤチャンプルー。揚げナス。
間食★★バームクーヘン。アメ。かっぱえびせん。
運動★★なし。
今日は一日中ゴロゴロして過ごしました。
ゴロゴロし過ぎて腰が痛いです(；´д⊂)